ダイエットメニューを作りました! その名も唐揚げ丼ライト(パクリ) およそ290kcal、温泉たまごを乗せても370kcalぐらいです。ご飯の代わりに食べてます。 これで糖質を控え、タンパク質を摂ることで原料につなげる作戦! 美味しくて手間も値段も大してかか…
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