ダイエットスタート！

今日から本格的にダイエット開始です！
前回の反省を生かして筋トレメニューを中心としてトレーニングしていきます。
さっそく今日はスポーツセンターに行ってエアロバイクと筋トレをしてきました！

体重は丁度70.0kgでした。
2ヶ月でどれだけ落とせるか挑戦したいと思います。