2013-04-04 満腹感 日記 Share on Tumblr 今日はお昼にラーメンを食べました メガガンジャというお店のラーメンです。 こういう系のラーメンはちょくちょく食べに行くのですが、 最近食べられる量が減りました。以前はこのラーメンを完食して腹八分目ぐらいだったのが、 今日はかなり限界ぎりぎりでした。 ダイエット効果が出てきているようです。昨年の夏にダイエットした時も 食事の量が自然と減ってきて体重が落ちて行ったので、 今回も体重が減ってくれることを期待したいと思います。