2013-12-03 ジム! 日記 Share on Tumblr テスト期間が終了したので、久し振りにジムに行ってきました。 入念にストレッチをしてからランニングを6.5km行ったほか、 腹筋のトレーニングも行いました。 ランニングはこのペースで続けていきたいです。問題は勉強時間の確保だと感じています。 遅い時間に勉強を始めるのはあまり好ましくないので、 バランスを考えた生活を心掛けたいと思います。