2017-01-31 らんらららん 日記 Share on Tumblr 今日は久しぶりにランニングして来ました 朝3km、夜3.5km合わせて6.5km! 朝はペースが速すぎてしんどかったんですが夜はスローペースで走ったのでいい感じでした 何事も程度が大事ですね 2月はダイエット月間にできるよう継続して行きたいと思います