プロテイン

今年に入ってから朝食をプロテインにしています。

朝は時間がないのでフルーツグラノーラを食べることが多かったんですがそれすらも面倒になり、牛乳とシェイクするだけで準備できるプロテインにしてみました。洗い物がシェイカーだけなのも良いです。

今年はできる限り動き回って減量していきたいと思います！痩せるぞ！