今日は久しぶりにジムに行ってきました。 研究が忙しいのを口実にしばらく運動をさぼっていたのと旅行でおいしいものを食べ過ぎたのとで体重は増加の一途。ストレッチ、有酸素運動、筋トレとがっつりやってきました。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。