蓄えたいもの ・お金 ・知識 ・余裕 蓄えたくないもの ・体脂肪

先日食べたカレーそばを再び食べてきました。 マシンルームで冷え切った体を温めてくれるカレーそば。 最高に美味しくてとても幸せな気分になりました。 Yシャツに汁が跳ねたことに気がつくまでは…

デスクワークで運動量が減っているので、 食事に気をつけなければいけません。 かと言って無理な食事制限が続かないこともわかっているので、 まずは以下の炭水化物に関する「非デブ三原則」を守って食事をします。 (画像はいらすとやさんからお借りしていま…

今日は富士吉田のコメダで朝食を食べた後、自宅に帰ってきてゆっくりしました。 年々ライブ終わった後の疲れがどっと出る感じたが増えてきていて、体力づくりしなければと思う次第です。 サマドリから次のサマドリまでの1年間は、自分がどう変わってきたのか…

本日も河口湖ステラシアターで行われた茅原実里さんのライブ 「SUMMER DREAM 5」に参加して来ました。 今回は茅原実里さんの記念すべき単独100公演目。盛大にお祝いして来ました。 午前中は富士急行線の臨時快速「SUMMER DREAM号」に乗車しました！8年目にし…