幸せと書いてステーキと読む

今日は朝から摂取カロリーが少なかったので、夕食に「いきなりステーキ」で300gのステーキを食べて来ました！いきなりステーキ初体験！

この量のステーキを食べたのは初めてかも。基本は塩、たまにソースをかけて頂きました。どっちも美味しくてとっても幸せな気分です。

たんぱく質をたくさん補給したので今日はガッツリ筋トレします！