昨日ジムに行った帰りに寄ったすき家で、ダイエットに向いているメニューを発見! その名も「牛丼ライト」 このメニューなんとご飯の代わりにお豆腐がいるので、大幅に糖質がカットできます。しかも大豆製品なのでお肉と合わせてタンパク質が摂取できます。 …
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