今日は無駄な時間と無駄なお金を使い、無駄にカロリーを摂取してしまいました。反省。 一応、今月の目標体重には到達していましたが、この年末年始は体重が増える危険性が非常に高いので、 計画よりも前倒しして痩せていきたいところです。 明日から厳しく節…
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