実は先週、3kgのダンベル*2を購入しました。 自宅で暇さえあればダンベルを振り回しています。
ダンベルのお陰で腕太くなってきた
— フリーダムレッド (@freedom_red) 2024年4月22日
というのも、カメラを持ち出した翌日の疲労感が強く、 特に腕や肩の疲労で全身が不調になっていると感じたので、 腕力を鍛えようということで購入しました。
もともと下半身の筋力に比べ上半身が貧弱なので、 １週間振り回しただけで一回り腕が大きくなってきました。 ついでに肩こりがなくなって元気。
夏のライブではペンライトを振り回すことになるので、 それまでガンガン鍛錬していこうと思います。
今日の１枚は銀座線の車両番号。
