今日も運動してきました!腹筋200回\(゜ロ゜)/運動も大事ですけど、本当に必要なのは心のダイエットなのかも。「お昼食べよう!ついでにデザート食べよう」とか 「小腹がすいた!カップめん食べよう!」とかついたくさん食べてしまう気持ちをダイエット!…
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