動き出したい気持ち

今日は日中、溜まっていた家事などをして1日過ごしました。 今年はおうち時間を増やしていくために試行錯誤しようと思っています。 とりあえず、春の情報試験に向けてコツコツ勉強していきます。 明日から申し込み開始なので忘れずに申し込みます。

夜は高円寺で散髪＆銭湯！ 先週訪れたサウナの聖地「サウナしきじ」に続いて、 交互浴の聖地「小杉湯」でばっちりあつ湯と水風呂を決めてきました。 今年は健康管理も課題なので、代謝を高めるために週に1回程度サウナor交互浴が出来たらと思っています。

「勉強」も「健康」もどちらも今年の目標ですが、 まだまだ行動に移せていないので、今週中に計画して実行に移せるよう、行動に落とし込んでいきたいと思います。