2022-10-25 筋トレ再開 ダイエット 日記 Share on Tumblr さて、旅行でがっつり食べ過ぎたこともあり、今日から本格的にダイエットを始めました。 学生時代以来の筋トレ再開です。 学生時代よりも意識が高くなったのか自分を追い込む感覚を楽しむことができました。 12月に向けて食事制限と一緒に取り組んで、がっつり減量します。がんばるぞ。