新年会

今日は新年会がありました。 お酒の場は食べすぎがちなので、カロリー計算をしながら食事をいただいて調整しました。 炭水化物がなくても、意外と満足できるんだなと学びが多くありました。 ヘルシーでおいしいものをどんどん食べて、ダイエットを成功させたいと思います。

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今日の1枚

思っていたよりも歯が怖かったです。