三食そば

今日は朝から晩まで三食お蕎麦を食べまくりました。

お蕎麦好きなので全然いけますね

摂取カロリーを気にしつつ筋トレもしています。

タンパク質をたっぷり取って筋力強化、そして有酸素運動で燃焼させて行きたいと思います。