2020-09-15 こり Share on Tumblr 今日は腰痛が酷くてなかなか集中できない1日でした。 姿勢を直そうと色々取り組んでいるのですが、 あまり良い姿勢ではなくかえって腰を痛めたようです。 もっとお腹側で支える意識が良いとのことなので、明日はその意識で頑張ります。